life extension 트레온산 마그네슘 neuro-mag 복용 후기

라이프 익스텐션 트레온산 마그네슘의 효능 효과와 복용 후기를 공유합니다. 

트레온산 마그네슘이란?

L-Threonate 마그네슘은 마그테인이라고도 불립니다. 마그네슘은 뇌에 꼭 필요한 미네랄로 300개 이상의 생화학적 반응과 600개 이상의 효소 반응에 필요한 영양소로 알려져 있습니다. 뇌에 일정량의 마그네슘 농도가 유지되어야 뇌신경 전달 기능을 담당하는 시냅스의 밀도가 높아지고 세로토닌 호르몬이 분비 될 수 있습니다. 행복호르몬으로 알려진 세로토닌은 집중력을 높이고 활력에 효과가 있기 떄문에 감정기복이 있거나 집중력향상을 원하시는 분은 충분한 마그네슘 섭취로 세로토닌의 분비를 유도하여 효과를 볼 수 있습니다. 트렌온산 마그네슘은 혈뇌장벽을 통과하는 유일한 형태의 마그네슘이라고 합니다. 이는 실제 중장년층을 대상으로한 실험 결과 인지능력 개선 결과와 동물심험에서도 뇌기능의 활성화 결과물로 나타났습니다. 또한 수면의 질 개선과 근육통 및 경련 완화에도 효능이 있습니다.

 

복용방법 및 보관방법

하루 3캡슐을 복용하길 권장 하며 밀봉하여 건조하고 시원한 장소에 보관하도록 한다. 제가 구입한 나이프 익스텐션 뉴로 마스네슘은 90캡슐이 들어있어 한달치 분량입니다.

 

복용후기(어린이도 복용함)

저 같은 경우는 마그네슘의 트레온산의 마그네슘 효능 중 불면증과 수면 개선에 관한 사항가 근육통 및 경련 완화에 효능이 있다고 하여 복용하게 되었는데요. 어린이도 분말(트로피칼 맛으로 물에 타먹는 형태)로 구매하여 복용 하였는데요. 잠드는데 오래 걸리거나 깊이 잠들지 못하는 경우에 해당되어 구매하였습니다. 수면을 유도하는 멜라토닌 호르본 합성과정에서 마그네슘이 보조인자로 작용한다고 합니다. 또한 집중력 향상에 좋다고 하여 학습능력 향상에도 도움이 되리라고 생각하여 구매하였습니다. 설사 복통 등의 부작용이 없으므로 복용하였고 기분상인지 잠도 더 잘 자게 되는 것 같아 꾸준히 복용할 생각입니다.

네이쳐스키즈 마그네슘 후기도 공유합니다~^^